滨州市邹平县哪里有安利专卖店 邹平县在哪里可以买到安利产品
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我推荐大家两种方法,不用费力煮就能吃到柔软的红豆薏米。
1.焖煮法
在锅里加进足够的水,烧开后熄火。让薏米和红豆在锅里焖半个小时,再开火。烧开后再焖半个小时,就煮成了。
2.保温法
把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进开水,塞紧瓶头闷着。每天晚上弄好,早晨起来就是粥了,可以当早餐粥喝哟。
体内的湿气除了食疗以外,还要在平日里多加强体育运动,让运动与食疗结合在一起,这样才能让将祛湿健脾进行到底!
脚是人的“第二个心脏”,双脚上的很多反射区与我们体内的五脏六腑相对应。寒从脚下起,因为我们的双脚是离心脏远的地方,血液流经的路程长,而脚部又汇集了全身的经脉。倘若双脚受冻了,便会引起身体不适,甚至招惹疾病。