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橄榄油挑选有诀窍，这几点99%的人不知道！

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文章转载自：安利生产基地体验中心

2020年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”，9月1日至9月30日国家卫健委将开展以“健康要加油，饮食要减油”为主题的全民健康方式宣传月活动。借此时机，小安就来和大家聊一聊，如何为我们的健康加好“油”~

提到健康好油，很多朋友都会想到橄榄油。但是真正愿意买橄榄油的人并不是很多，追问下会发现，其实很多人并不懂得怎么选橄榄油。市面上的橄榄油品种繁多，如：精炼橄榄油、特级橄榄油、还有初榨、冷榨、调和橄榄油等等，种类不一、而且价格差异较大，先和小安来了解一下吧。

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橄榄油对我们身体有什么好处呢？

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安利皇后橄榄油里的油酸很丰富，油酸它是属于一种单不饱和脂肪酸，它是属于一种“好的脂肪”，可以有效降低血液里面坏的胆固醇。同时，还能提升好的胆固醇的水平。而且，油酸在加热时还不容易被氧化，所以就不容易生成有害物质。